Игра в настольный теннис может показаться не таким занятием спорта, которое тренирует мышцы и органы, развивает силу. Однако, вникая в механику этой деятельности, можно увидеть гораздо больше, чем есть на первый взгляд. Когда игрок перемещается из стороны в сторону, чтобы отразить удар, тянется к мячу или разрабатывает стратегию для своей победы, в мозгу и теле активируется большое количество систем. Поэтому регулярные занятия настольным теннисом способны продлить жизнь.

Что дает настольный теннис «долголетам»? «Желание жить, - отвечают они. – Игра стимулирует не стареть и не хандрить».

Как же здорово в такие годы сохранить любовь к спорту, боевой дух, желание двигаться и общаться!