Но как показала практика, люди старшего возраста с удовольствием занимаются активностями, узнают новые направления в спорте. При занятиях на степ-платформе у «долголетов» появилась уверенность в своих движениях, улучшилась координация движений, многие сбросили «лишний вес», появился интерес с степ-аэробике.
19.06.24г. Шаг за шагом
Участники программы «Активное долголетие» открывают для себя занятия на степ-платформах. Как они считали раньше - эти занятия предназначены для молодых.