Участники программы «Активное долголетие» с энтузиазмом продолжают осваивать искусство гольфа в любую погоду. Каждая тренировка построена по продуманной системе, которая позволяет эффективно развивать навыки игры. Тренировка включает несколько этапов. Разминка - обязательный подготовительный этап, помогающий разогреть мышцы и подготовить организм к нагрузкам. Теоретическая часть - изучение основных типов ударов: ближние удары (питчинг), дальние удары (драйвинг). На практической части занятия участники детально отрабатывают технику, корректируют ошибки и закрепляют полученные навыки под наблюдением инструктора.
Тренировки адаптированы под любой уровень физической подготовки и доступны для участников старшего возраста.
