Более 100 человек приняли участие в зарядке с мастером боевых искусств, каскадером и актером Владимиром Плетневым, которая прошла в Дмитрове на стадионе «Локомотив». Владимир Николаевич, по собственной методике комплексной физкультуры, провел для собравшихся зарядку. Нужный темп и правильный настрой - залог отличной тренировки.
«В первую очередь не поддавайтесь негативным эмоциям, которые могут стать причиной болезней, - советует Владимир Плетнев. - Физкультура включает в себя не только занятия спортом, но и умение прислушиваться к себе, своим чувствам и эмоциональному состоянию».
Участники зарядки получили массу положительных эмоций и полезной информации.
«Думаю, что главная польза зарядки – в настроении: отвлечься от проблем и зарядиться позитивом на весь день. – Прокомментировал свои впечатления участник программы «Активное долголетие» Владимир Алексеевич Куликов. - Мне очень понравилось. После зарядки поднялось настроение и ощущается заряд бодрости».
Владимир Плетнев предлагает каждому сменить отношение к окружающей действительности с отрицания, неприятия, озлобленности - к вере в то, что счастье, здоровье и долголетие находятся в наших руках.
Поздравляем Владимира Николаевича с Днем рождения и выражаем огромную благодарность за проведенный мастер-класс!
