Участники программы «Активное долголетие» возобновили тренировки по большому теннису на открытых кортах.
Занятия теннисом - это возможность быть в отличной физической форме, развивать стратегическое мышление и получать радость от активного образа жизни.
На тренировке «долголеты» продолжили осваивать базовые техники: правильные стойки, владение ракеткой, выполнение ударов и проведение подач. Также уделялось внимание координации движений, точности и силе удара.
