В Дмитровском муниципальном округе продолжают расширять перечень активностей в рамках проекта «Активное долголетие» - инициативы, направленной на поддержку активного образа жизни граждан старшего поколения.
С этого года, к уже существующим занятиям, добавились тренировки по мини-гольфу – доступному и увлекательному виду спорта, который быстро завоевывает симпатии участников проекта.
Занятия проходят в одном из городских парков. Комфортное расположение и продуманная инфраструктура позволяют участникам с легкостью добраться до места тренировок и наслаждаться игрой на свежем воздухе.
Мини-гольф оказался идеальной находкой для участников проекта по нескольким причинам: простота правил; минимум инвентаря; небольшая физическая нагрузка; развитие координации и точности; тренировка стратегического мышления; эмоциональный заряд.
Тренировки организованы с учетом возрастных особенностей участников и включают разминку, освоение базовых навыков, практические упражнения и непосредственно саму игру.
Организаторы стремятся предлагать участникам разнообразные активности, которые будут полезны для здоровья, интересны и доступны. Мини-гольф отлично вписался в проект «Активное долголетие». Он приносит радость и пользу.
