Для участников проекта «Активное долголетие» прошло творческое занятие – рисование гуашью на тему «Пришла Масленица».

Масленица – один из самых веселых и долгожданных праздников в русской культуре. Она символизирует прощание с зимой и радостное ожидание весны. Эта тема идеально подошла для творческого занятия.

Участники познакомились с техникой рисования гуашью, научились подбирать гармоничные цветовые сочетания, создавать объем с помощью наложения мазков. Педагог оказывал индивидуальную поддержку, помогал с композицией и цветовыми решениями. По итогам занятия каждый участник создал собственную уникальную работу. Участники отметили, что занятия рисованием позволяют отвлечься от повседневных забот и погрузиться в творческий процесс, открыть в себе новые способности, зарядиться позитивной энергией.

Ребята готовили тортилью с домашней начинкой

В очередной «Вкусный четверг» ребята порадовали себя удивительным кулинарным экспериментом – приготовлением тортильи с начинкой. Особое удовольствие от процесса придавал тот факт, что один из ключевых ингредиентов – зеленый лук, выращенный своими руками! Это блюдо идеально подошло для коллективного приготовления: несложный рецепт, возможность распределить задачи между участниками, простор для творчества в выборе начинки, быстрый результат, который можно сразу попробовать. Аромат свежей тортильи и хруст лука создали неповторимую атмосферу дружеского застолья!

Зима в этом году поистине сказочная: она радует своей необыкновенной красотой, бодрит крепким морозом и восхищает обильными снегами. В такой волшебной атмосфере азартно, весело, победно более 200 участников проекта «Активное долголетие» из 14 городов Подмосковья приняли участие в областном конкурсе «Зимние забавы», который прошел Гольф-клубе «Дмитров Резорт» в Дмитровском м.о.

Конкурс проходит во второй раз, но уже успел стать доброй традицией и настоящим праздником для любителей активного образа жизни.

Участников ждала насыщенная программа с разнообразными активностями. Забавные конкурсы на скорость и ловкость, мастер-класс по зумбе, задорные песни и танцы в дружном хороводе создали атмосферу настоящего праздника – теплого, живого и по-настоящему объединяющего. Гостей угощали горячим чаем с пироами и ароматным глитвейном. Время пролетело на одном дыхании!

По итогам мероприятия были определены победители: 1 место заняла команда из г. Одинцово, 2 место – команда из г. Королев, 3 место – команда из г. Богородский. Самый старший участник (84 года) из г. о. Балашиха – Лидия Евлампьевна Игнатьева получила диплом за «За пример активного образа жизни и оптимизма».

Все участники получили памятные дипломы, а главное – заряд бодрости и положительные эмоции.

Для участников проекта «Активное долголетие» прошла встреча с отцом Дионисием. Встреча объединила философский диалог о духовных ценностях и знакомство с традиционным русским музыкальным инструментом – гуслями.

Отец Дионисий в теплой доверительной манере осветил вопросы о границах свободы и ответственности, о выборе между добром и злом.

Особой частью встречи стало погружение в мир русской музыкальной традиции: отец Дионисий рассказал об истории и роли гуслей в культуре и духовной жизни народа; продемонстрировал звучание инструмента, исполнив несколько мелодий. Участники смогли не только услышать, но и прикоснуться к инструменту, задать вопросы о технике игры и особенностях звучания.

Беседа помогла «долголетам» взглянуть на привычные вещи под новым углом. А звучание гуслей тронуло до глубины души.