В рамках проекта «Активное долголетие» состоялось мероприятие, посвященное цифровой безопасности и повышению интернет‑грамотности. Его цель - помочь людям старшего возраста уверенно и безопасно пользоваться цифровыми сервисами, распознавать угрозы и избегать распространенных схем мошенничества.

В ходе встречи участники разобрали актуальные риски в сети и современные схемы интернет‑мошенничества: от фишинговых писем и поддельных сайтов до телефонных уловок злоумышленников. Особое внимание уделили простым и эффективным способам защиты - от правил создания надежных паролей до алгоритмов действий при подозрительных запросах.

Важной частью программы стал просмотр подкаста «Первые. Ключ безопасности». В нем Илья Фролов, исполнительный директор Управления организации расследований Департамента безопасности ПАО Сбербанк, подробно рассказал, как распознавать цифровые угрозы и защищать личные данные. Участники активно задавали вопросы и разбирали типичные ситуации, которые могут встретиться в повседневной жизни.

Специалисты отмечают, что подобные встречи формируют культуру безопасного поведения в сети и помогают преодолеть страх перед цифровыми технологиями.

Участники проекта «Активное долголетие» совершили экскурсию на Автокиновыставку - и словно перенеслись в прошлое. Экспозиция объединила историю отечественного кинематографа и развитие автопрома: перед гостями предстали легендарные автомобили, знакомые по любимым советским фильмам.

Участники с улыбкой узнавали машины из культовых картин. Экскурсовод увлекательно рассказывал, как на съемках создавались эффектные трюки, какую роль играли автомобили в кадре и какие технические хитрости использовали режиссеры и каскадеры.

Гости не просто рассматривали экспонаты, а становились частью истории. Например, удалось «зажечь» олимпийский огонь - в точности как в хрониках 1980 года. Участники с удовольствием позировали на фоне раритетных авто, чтобы сохранить яркие моменты поездки.

Ребята, посещающие отделение социальной реабилитации, побывали на базе отдыха «Остров KATTEGAT» - и этот день стал для них особенным.

Поездка превратилась в настоящее мини‑путешествие, подарившее отдых, полный свободы и единения с миром. С первых минут ребята окунулись в удивительную атмосферу, где человек идёт рука об руку с природой, забывая о городской суете и повседневных заботах.

Прогуливаясь по территории базы, ребята любовались великолепием дикой, но ухоженной природы: зелеными лужайками, стройными деревьями, тихими уголками, где слышно только пение птиц и шелест листвы. Особую радость доставило соседство с контактными животными: ребята с интересом и трепетом наблюдали за ними, осторожно гладили, кормили - и в этих простых моментах находили искреннюю радость и умиротворение.

Для многих этот день стал возможностью просто остановиться, глубоко вдохнуть свежий воздух и почувствовать себя частью чего‑то большого и прекрасного.

Такие выезды помогают ребятам восстановить внутренние силы, снизить уровень тревожности и научиться находить радость в простых вещах. Природа и неформальная обстановка становятся лучшей терапией: здесь легче раскрыться, почувствовать поддержку и просто побыть собой.

Впереди еще много интересных поездок, но этот день точно останется в памяти как один из самых светлых и спокойных.

В отделении социальной реабилитации прошло занятие по танцевально‑двигательной терапии - необычный и эффективный способ поддержать эмоциональное и физическое здоровье участников.

Занятие провела специалист отделения, создав комфортную и безопасную атмосферу для всех участников. Занятие включало несколько этапов: разминку; дыхательные практики; импровизационные упражнения; релаксацию.

Участники с энтузиазмом включились в процесс: кто‑то отдавался ритму без остатка, кто‑то осторожно пробовал новые движения, а кто‑то наслаждался возможностью просто двигаться в свое удовольствие. Но все без исключения в конце занятия ощутили удивительную легкость и радость.