На мартовском заседании клуба «Берегиня» обсуждалась тема «Золотые правила здоровья почек».

Открыла заседание Т. А. Кочешкова, главный врач МУЗ «Дмитровский центр медицинской профилактики». Татьяна Александровна, раскрывая тему встречи, рассказала, кто может стать жертвой хронической болезни почек, какие современные способы профилактики этого недуга существуют.

Врач-уролог Дмитровской городской больницы А. С. Николаев, выступая отметил, что «часто люди своими руками безжалостно «убивают» почки - неправильным питанием, нездоровым образом жизни, бесконтрольным приемом сильнодействующих лекарственных препаратов. Нужно помнить, что самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения и дозировки любых лекарственных препаратов нужно обращаться к врачу».

Вторая часть заседания клуба была посвящена теме «Межполушарная асимметрия головного мозга», которую представила психолог ГАУ СО МО «Дмитровский КЦСОН» М. Ю. Пискарева.

Хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. У кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых – обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие свои способности максимально.

Марина Юрьевна провела экспресс-тест, с помощью которого каждая участница смогла определить, какое полушарие у нее является ведущим. А затем были предложены простые психогимнастические упражнения, помогающие улучшить межполушарные взаимодействия.

 «Данный тест, - сказала Марина Юрьевна, - помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно, помогает глубже понять себя и окружающих, определить тип личности: мыслительный или художественный, а вместе с ним, и способ восприятия, мышления, памяти и других познавательных и личностных особенностей человека».

Тема вызвала большой интерес у собравшихся, которые высказали желание продолжить подобные занятия и пообещали регулярно выполнять психогимнастические упражнения, увлечь ими друзей и родственников. Ведь полезны они в любом возрасте!