06.07.19г. «Скандинавские» прогулки

В парках и на улицах города все чаще можно встретить людей разного возраста бодро шагающих с палками в руках. Это занятия скандинавской ходьбой. Глядя на таких людей, можно с уверенностью сказать, что интересно и полезно для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте.

В клубе любителей скандинавской ходьбы ГАУ СО МО «Дмитровский КЦСОН» не принято считать это увлечение серьезным спортом. Участники клуба ходят, чтобы поддержать здоровье, повысить настроение и быть в форме. Заодно и пообщаться с природой, на что чаще всего не хватает времени.

Научиться правильно пользоваться палками может каждый. Для этого достаточно побывать на мастер-классе в Дмитровском комплексном центре.

Скандинавская ходьба - скорее активный вид отдыха или спортивного досуга, который приносит здоровье. Наши инструкторы объяснят новичкам, как держать палки и помогут сделать первый шаг. Участники клуба не только уверенно шагают, но еще и поддерживают на ходу веселую беседу. А что может быть лучше общения и приобретения новых друзей!