В молодости физические нагрузки кажутся обыденными, но с возрастом их интенсивность постепенно снижается, падает заряд бодрости, движения становятся замедленными. В такой ситуации многие начинают жаловаться на свои проблемы, ничего не предпринимая для их решения. Но есть и те, кто не желает просто доживать свою жизнь. Такие неунывающие оптимисты посещают занятия по физической культуре, проходящие в рамках программы «Активное долголетие».